Bardzo ważny dla naszego rozwoju duchowego jest rachunek sumienia. Św. Josemaría Escrivá, założyciel dzieła Opus Dei mówił, że rachunek sumienia jest niczym codzienne drobiazgowe obliczenia człowieka, ktory prowadzi jakieś konkretne interesy. Dla człowieka najważniejszym interesem powinno być życie wieczne. Mówi także, że w tym rachunku sumienia mamy strzec się tzw. "niemego diabła". Diabła, który milczy, który przy każdej spowiedzi sugeruje nam, że w zasadzie nie mamy z czego się spowiadać, bo przecież spowiadamy się z tego samego, więc najlepiej nie podchodzić do konfesjonału.